archiro :  За лето поездками на... За лето поездками на Красный сулин добился СПОКОЙНОГО погружения на 10-12 метров. С задержкой у меня с детства всё нормально... йогой занимался и в медитации после глубокого дыхания на задержке со стороны на себя смотрел... после этого испугался что обратно не вернусь и бросил :) 31-10-2008 10:13