=> Max: Когда-то нашел хорошее упражнение в Интернете. Ссылку не могу найти... В общем, правой рукой берешь мочку левого уха, левой рукой - мочку правого уха. В таком положении приседаешь несколько раз. Упражнение очень простое, но проверил на себе. Когда мозги кипят и мысли расползаются по сторонам - делаю такое упражнения и сразу наступает ясность в голове, понимаю что дальше писать и что делать.
Показал матушке, сделали вместе - ей понравилось. Пару дней помнила, делала, говорила что помогает. Потом забыла :0) Вот хочу сфотографировать два положения этого упражнения и распечатать для нее. Что бы, как увидит - вспоминала и делала.
|
