Очень вкусный и полезный напиток, без промиле.
1,5 стакана овса заливаем 3 литрами кипячёной холодной воды, добавляем 4 столовых ложки сахара и ставим на 4 дня в тепло. Потом сливаем всё и заливаем снова 3 литра кипячёной холодной воды, сахар так же или по вкусу. Держим ещё 4дня в тепле, как только овёс поднимется можно сливать и пить готовый квас.
Пейте на здоровье. |
